第6章 躲不过去的伤痛（第2页）

王佳然照做，陆忱道：“你愿意相信我吗？”

王佳然沉默了片刻，其实她和陆忱之间并没有什么深仇大恨，只不过小时候发生过一些不愉快的事情，所以她不太想在他面前露面罢了。

然而，当她想到陆忱是一名从国外归来的专业康复医生时，她心中不禁有些动摇。

毕竟，他的专业性已经说明了一些问题。

如果有人问她是否信任陆忱，实际上她自己也感到有些犹豫。

因为对于陆忱这个人，她实在是了解得太少了。

陆忱看出她的犹豫，但是他没有再像刚刚那样声色俱厉，而是放轻了声音说道：“其实你的腿伤还不算特别的严重，我知道你们运动员对于比赛是如何的执着，这一点我已经见识过了，但是王佳然我与你说，你要想更好的参加比赛，一定要明白一件事情，那就是你的身体。

如果你连一副好的身体都没有，怎么能在比赛中获得好成绩呢？所谓工欲善其事，必先利其器，这个道理不应该由我告诉你。

但是你要想更好的参加比赛，你的腿伤和你的身体都是最重要的。”

此时他一边说着一边拉过她的双腿，替她细细的按摩着。

他的手指轻轻按揉着她的小腿肌肉，逐渐放松她紧绷的神经。

每一次的按压都恰到好处，既能缓解她的疲劳，又不会引起更多的不适。

王佳然也感受到从腿部那里传来了轻微的舒适感，远比之前训练时带来的疼痛要让她更加舒适。

她的眼睛微微眯起，享受着这一刻的轻松。

随着时间的推移，陆忱的手法越来越熟练，他开始用手掌轻轻抚摸着她的腿部肌肤，感受着她皮肤下隐藏的紧张情绪。

他的动作温柔而细腻。

“起来吧，你跟着我的口令再跑一次。”

陆忱看着她道。

王佳然只能选择相信他，她做好跑步的姿势，等着他下令。

“王佳然相信你自己，但是你不要急于求成，开始吧。”

陆忱道。

注意你的步伐，调整你的呼吸与节奏，就像平时慢跑一样。

王佳然听着陆忱的话，心中涌起一股暖流。

她深吸一口气，开始调整步伐，专注于呼吸和节奏。

尽管她知道这可能需要时间和努力，但她并不急于求成，而是选择一步一个脚印地前进。

陆忱看着王佳然，眼中闪过一丝满意。

他继续指导道：“注意你的双腿，感受它们的力量和运动轨迹。

不要害怕尝试新的姿势或动作，因为这样可以帮助你更好地发挥腿部肌肉的力量。”

顿了片刻，陆忱接着说：“别把它想成是一条伤腿，而是一个已经康复痊愈的健康部位。

相信自己的身体，让它自由地奔跑起来。

同时，也要注意保持身体的平衡，避免因过度用力而导致受伤。”

王佳然点了点头，表示明白。

她开始稳步加速，试图忘记自己曾经受过伤的事实。

每一次迈出脚步，她都告诉自己要坚强、要勇敢。

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