第339章 森林中的特训进化与温馨的午休时光（第5页）

小智愣了一下，随即脸上露出开心的笑容，连忙躺在希罗娜的腿上，头枕着她柔软而有弹性的大腿，鼻尖萦绕着淡淡的草木清香与希罗娜身上的馨香，舒服地闭上了眼睛：“谢谢希罗娜，你的腿好软啊。”

小光和阿蜜也在小智的身边坐下，小光笑着说道：“小智，我们来给你按按腿吧，特训了一上午，你一直站着指挥，肯定累了。”

“是啊，”

阿蜜也点头附和，语气温柔，“适当的按摩可以缓解肌肉酸痛，下午赶路和后续的特训才能更有精神。”

小智开心地答应：“好啊，谢谢你们！

有你们真好！”

小光和阿蜜分别坐在小智的两侧，轻轻握住他的小腿。

小光的手法轻柔，手指灵活地揉捏着小智腿部的肌肉，力道适中，刚好能缓解疲劳；阿蜜的力道则稍微重一些，针对肌肉紧张的部位重点按压，每一下都精准地命中酸痛点。

小智舒服地眯起眼睛，发出满足的喟叹，脸上露出了惬意的笑容。

希罗娜则轻轻抚摸着小智的头发，手指温柔地穿过他的发丝，动作轻柔而舒缓，眼神中充满了宠溺。

阳光透过树叶的缝隙洒在他们身上，暖洋洋的，林间的微风轻轻吹拂，带来了草木的清香和远处溪水的潺潺声，一切都显得那么宁静而温馨。

皮卡丘躺在小智的身边，蜷缩成一团，小脑袋靠在小智的胳膊上，很快就发出了轻微的呼噜声；尖牙陆鲨和波克比也在不远处的树荫下休息，尖牙陆鲨趴在地上，闭着眼睛养神，庞大的身躯形成一道天然的屏障，波克比则依偎在它的身边，小身体蜷缩着，显得十分安心。

这样的温馨时光持续了一个小时左右，小智慢慢睁开眼睛，伸了个大大的懒腰，身体的疲劳感一扫而空：“休息得真舒服，谢谢你们！

希罗娜的膝枕太舒服了，小光和阿蜜的按摩也超棒！”

他站起身，活动了一下手脚，然后看着希罗娜、小光和阿蜜，笑着说道：“你们也照顾了我这么久，肯定也累了，我用常盘之力帮你们缓解一下疲劳吧！”

三女都点了点头，希罗娜依旧坐在原地，小光和阿蜜也放松地靠在树干上。

小智伸出双手，分别放在希罗娜和小光的肩膀上，常盘之力从他的手心源源不断地散发出来，一股温暖的金色能量缓缓流入三女的体内，温柔地修复着她们的疲劳。

“好舒服啊，”

小光闭着眼睛，脸上露出享受的表情，“常盘之力真的很神奇，感觉肩膀上的酸痛一下子就消失了，身体都变得轻飘飘的。”

希罗娜也点了点头，眼中带着笑意：“确实很有效，之前收集树枝时累到的手臂，现在已经完全恢复了。”

阿蜜也轻声说道：“谢谢小智，感觉整个人都充满了活力，之前按摩时的手部疲劳也缓解了。”

缓解完疲劳后，小智说道：“我再给你们按按身体吧，让你们彻底放松一下，下午才能有更好的状态赶路。”

三女没有拒绝，希罗娜依旧坐在草地上，小光和阿蜜则趴在铺好的外套上。

小智先来到希罗娜身边，轻轻为她按摩肩膀和后背，手指灵活地揉捏着穴位。

按摩过程中，他的手时不时会“不小心”

碰到希罗娜胸前的柔软，希罗娜的身体微微一颤，脸颊泛起淡淡的红晕，眼神中闪过一丝羞涩，但并没有阻止他，只是轻轻咬了咬下唇。

接着，小智又来到小光身边，为她按摩腿部和腰部。

按摩到臀部时，他的手轻轻捏了一下，小光的身体瞬间僵硬，脸颊瞬间变得通红，娇嗔道：“小智，你又调皮！

别乱摸啊！”

小智嘿嘿一笑，嘴上说着“抱歉抱歉”

，手上的动作却没有停下，反而更加大胆了一些。

最后，他来到阿蜜身边，阿蜜的身体本来就比较敏感，被小智的手指触碰时，身体一直微微颤抖，当小智的手不小心划过她的胸部时，她的脸瞬间红透了，如同熟透的苹果，眼神中带着羞涩和一丝无奈，轻轻哼唧了一声，却没有躲开。

按摩结束后，三女都趴在地上，脸颊通红，眼神迷离，呼吸也有些急促，一副被玩坏的可爱表情。

小智看着她们的样子，忍不住笑了起来：“好了，不闹了，我们该给波克比和尖牙陆鲨再进行一小段特训，然后就准备赶路了。”

下午特训与傍晚的休憩

休息过后，小智带着尖牙陆鲨和波克比进行了短暂的针对性特训，主要是帮助尖牙陆鲨适应进化后的身体，巩固新的力量，同时让波克比熟练掌握新学会的技能。

小智让尖牙陆鲨练习龙爪和龙息的精准度，他拿出之前准备的训练靶，挂在树干上。

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