第97章 公益接力学子承善举
清明过后,京郊的乡村渐渐热闹起来,田埂上冒出嫩绿的荠菜,村口的老槐树下,摆着一张竹桌,桌上放着陶碗、勺子和新鲜的食材——林小夏正在这里开设“公益药膳课”
,教村民们做“低成本暖膳”
。
林小夏是江南药膳公益基金首批资助的学子,如今已经能独立制作基础药膳。
她穿着浅绿布裙,手里拿着一张大字版食谱,上面写着“萝卜虾皮汤”
的做法,字体加粗放大,方便村里的老人看清:“叔叔阿姨、爷爷奶奶,今天咱们学的这道汤,用的都是咱们村里常见的萝卜和虾皮,成本低,做法简单,还能补身体,特别适合春天喝。”
村民们围坐在竹桌旁,有的拿着小本子记,有的则好奇地看着食材。
张大爷皱着眉头问:“小夏姑娘,这虾皮是不是很贵啊?我们平时都舍不得买。”
“张大爷,您放心,”
小夏笑着说,“虾皮不用买贵的,选那种晒干的小虾就行,一斤能吃好久,算下来每次煮汤只用几分钱。
而且萝卜是咱们自己种的,不用花钱,这道汤算下来,一顿才几毛钱,比吃药便宜多了。”
说着,小夏开始演示:先把萝卜切成细丝,放进陶锅里煮软;然后加入洗净的虾皮,加少许盐和葱花,煮两分钟就能出锅。
她一边煮,一边讲解:“萝卜要切得细一点,容易煮软;虾皮不用煮太久,不然会变老,失去鲜味。”
汤煮好后,小夏给每位村民盛了一碗,大家尝了一口,鲜美的味道在舌尖散开,李婶笑着说:“真鲜!
比我平时煮的白菜汤好喝多了,而且做法真简单,我回家就能做给我家老头子喝。”
其实,开课之前,小夏也遇到过困难。
一开始,村民们觉得“药膳很复杂,学不会”
,还有人觉得“吃药膳不如吃药”
。
小夏没有放弃,她先从村里的老人入手,给独居的王奶奶煮了一碗“小米红枣粥”
,王奶奶喝了几天后,说“晚上睡得香了,也不常咳嗽了”
,渐渐的,越来越多的村民愿意来听课。
为了方便村民们学习,小夏还联系软桃,申请了“公益食材包”
——里面装着虾皮、红枣、生姜等常用食材,免费分发给村民。
软桃得知后,不仅立刻安排人寄送食材包,还特意录了教学视频,让小夏遇到不懂的问题时,可以随时观看。
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