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这夜，沈残睡的前所未有的舒服，他还是第一次躺着睡觉，而没有做噩梦。他坐起来，看着身旁熟睡的女孩。马灵灵的双眼有些微肿，那是哭过的痕迹。她睡的很熟，撅着个小嘴，时不时还会发出轻鼾。
沈残轻手轻脚的下床，为马灵灵盖好被子后，来到了另外三人的房间。他粗暴的叫醒睡意朦胧的阿龙、老黄、张敏君。在一阵哀声中四人走出屋外。
天色还是蒙蒙亮，刺骨的寒风一吹，三人的瞌睡虫全被刮跑了，一个个精神抖擞，就跟打了兴奋剂似的。
面包车上下来三个黑黑瘦瘦的本地人，这些人都是沈残吩咐胖子去找的，看起来效率还不错。
沈残嘻嘻笑道：“既然说好了今天开始训练，那就不要耽搁了。想在最短的时间内达到最好的训练效果，就一定要有一套完整科学的训练计划。今天你们的任务就是上山。”沈残指着远处。
阿龙看了看，比划了一下说：“也不远嘛，目测距离大概三里路。”
沈残解释说：“整条路段大约有两公里，除去前面的一公里是大路，后面的全是山路，斜坡，还好，倾斜度不高。”
老黄隐隐感到事情没那么简单，小声问：“我们负重的装备都在车上吗？”
张敏君嚎叫一声：“我的妈呀，还要负重不要啊，我已经好多年没运动过了。”
“不用负重，那种初级训练方式开启域所需要花费的时间太多了。”沈残指着三辆面包车：“推着它们上去吧。”
三人大骇
“啥？！推着车上山？哥，你没有搞错吧！这是不可能办到的啊。”阿龙崩溃了。
老黄的脸色有些难看，其实以他的体力和力量，勉强应该可以推上去，无奈昨夜连御六女，现在两腿都有些发软。他现在后悔的肠子都是绿的。
张敏君就不用提了，他的脸已经彻底被吓成了猪肝色，背后冷汗狂飚。
沈残一字一顿的说：“希望你们能在吃午饭之前赶回来，在这之前，你们的财务和通讯工具都由我来保管。每隔几分钟，我会联络这三位司机兄弟，要是你们偷懒”他脸上浮出的坏笑使三人打心底恐惧。
二话不说，老黄扔掉上衣就开推，等阿龙、张敏君回过神来，他已经在几十米外了。
“妈的！推就推！谁怕谁啊！”阿龙甩起了胳膊。
沈残嘿嘿怪笑：“第一个推上山的，我奖励一百万，但是，一定要靠自己的实力。”
三个可怜的男人像疯子一般推着面包车离开了。
沈残第一次感觉到身体差，有时也不是件坏事，至少他不用把所有精力都用在强化身体这方面。
刚一回头，就看见马灵灵裹着毛毯站在屋外，像个被抛弃的小寡妇，脸上写着三个大字我不高兴。
“早。”沈残走过去，自然而然的把胳膊搭在小丫头肩膀上，马灵灵哼... -->>
这夜，沈残睡的前所未有的舒服，他还是第一次躺着睡觉，而没有做噩梦。他坐起来，看着身旁熟睡的女孩。马灵灵的双眼有些微肿，那是哭过的痕迹。她睡的很熟，撅着个小嘴，时不时还会发出轻鼾。
沈残轻手轻脚的下床，为马灵灵盖好被子后，来到了另外三人的房间。他粗暴的叫醒睡意朦胧的阿龙、老黄、张敏君。在一阵哀声中四人走出屋外。
天色还是蒙蒙亮，刺骨的寒风一吹，三人的瞌睡虫全被刮跑了，一个个精神抖擞，就跟打了兴奋剂似的。
面包车上下来三个黑黑瘦瘦的本地人，这些人都是沈残吩咐胖子去找的，看起来效率还不错。
沈残嘻嘻笑道：“既然说好了今天开始训练，那就不要耽搁了。想在最短的时间内达到最好的训练效果，就一定要有一套完整科学的训练计划。今天你们的任务就是上山。”沈残指着远处。
阿龙看了看，比划了一下说：“也不远嘛，目测距离大概三里路。”
沈残解释说：“整条路段大约有两公里，除去前面的一公里是大路，后面的全是山路，斜坡，还好，倾斜度不高。”
老黄隐隐感到事情没那么简单，小声问：“我们负重的装备都在车上吗？”
张敏君嚎叫一声：“我的妈呀，还要负重不要啊，我已经好多年没运动过了。”
“不用负重，那种初级训练方式开启域所需要花费的时间太多了。”沈残指着三辆面包车：“推着它们上去吧。”
三人大骇
“啥？！推着车上山？哥，你没有搞错吧！这是不可能办到的啊。”阿龙崩溃了。
老黄的脸色有些难看，其实以他的体力和力量，勉强应该可以推上去，无奈昨夜连御六女，现在两腿都有些发软。他现在后悔的肠子都是绿的。
张敏君就不用提了，他的脸已经彻底被吓成了猪肝色，背后冷汗狂飚。
沈残一字一顿的说：“希望你们能在吃午饭之前赶回来，在这之前，你们的财务和通讯工具都由我来保管。每隔几分钟，我会联络这三位司机兄弟，要是你们偷懒”他脸上浮出的坏笑使三人打心底恐惧。
二话不说，老黄扔掉上衣就开推，等阿龙、张敏君回过神来，他已经在几十米外了。
“妈的！推就推！谁怕谁啊！”阿龙甩起了胳膊。
沈残嘿嘿怪笑：“第一个推上山的，我奖励一百万，但是，一定要靠自己的实力。”
三个可怜的男人像疯子一般推着面包车离开了。
沈残第一次感觉到身体差，有时也不是件坏事，至少他不用把所有精力都用在强化身体这方面。
刚一回头，就看见马灵灵裹着毛毯站在屋外，像个被抛弃的小寡妇，脸上写着三个大字我不高兴。
“早。”沈残走过去，自然而然的把胳膊搭在小丫头肩膀上，马灵灵哼... -->>
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