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小寒的姿势刚摆好，先生的纠正声就响起，“左腿再伸高点，绷直，膝盖不许打弯，手，手指要尽量向外张开去，对，现在，姿势对了，听我说，维持这个姿势开始呼吸，呼气时，手和左腿尽量向上伸，直到身体全部绷紧起来，吸气时，慢慢地放松下来，对，就是这样，很好，继续这么呼吸并动作，直到我说可以，再接着下一个动作。”
整套三十六个动作，张思做起来时，只不过用了一个时辰，而小寒只做了十八个动作，就足足用了一个半时辰！
没办法，第一次做，姿势调整就要花个几分钟。
虽然，这些动作完成之后，只需要维持住就行，而随着呼吸紧绷或松弛的，只是全身的肌肉而已，但对四岁的小寒来说，做到这种程度，身上的肌肉，都有不同程度的酸软，特别是某些她自己都不知道的部分，因了酸麻的感觉，才知道原来那些位置也是生有肌肉的。
第十八个动作做完，小寒的呼吸还是维持着悠长绵密没有错乱，但身上却有n多位置酸软得直想瘫坐下来。不过，她也察觉到，之前因练字而酸麻的整条右臂和右腕、右手，在这套动作之后，却不再酸软的不听使唤——或者是因为全身都开始酸麻起来了。
目光注视着先生，小寒等着先生说好，才好继续下一个动作——她记性好，张思做过的三十六个动作都记住了。
“停下吧，”先生象是知道她身体的情况一下，没有让她再继续，“这些动作，十八个为一套，张思已经能够习练第二套了，但你还小，又刚入学，等你几时做完整个第一套，身体丝毫没有酸麻发软，才能继续学习第二套动作。现在，”先生指着学舍向她示意，“你进去，在蒲团上坐下，象早上一样，试着引气入体，并让它在身体里按早上的路线运转。”
怪不得呢，张思一做完整套动作，就进学舍去了。
小寒走进学舍，学舍已经空了，张思的书案上的文具也已不见。在两张书案间，留下一个空蒲团。
“咦？思姑姑……”
“她完成了下午的修行，回家啦，现在，别想其他，乖乖坐下行功。”先生指一指蒲团，温和地命令。
小寒没第二句话，乖乖地盘腿坐下，努力地寻找着早上的感觉。
虽然能够感觉到环境中的灵气光点，也能够让这些小点进入身体，问题是，她没法子指挥这些小点凝成一体在身体里转。
先生温和的声音在耳边响起，“别急，慢慢来，灵气没法子运转可能是灵气太少了，慢慢来，多吸收些灵气，再试试。”
小寒努力地从环境中吸收灵气，不去理会到底花了多少时间，随着吸收的灵气数量的增加，身体里开始出现了早上修行时那种凉凉的感觉，好，小寒开始驱动灵气沿着早上记下的路线在身体里转，可是，一旦分心指挥灵气运行，吸收灵气就顾不上了，灵气不足，令小寒体内的灵气只转了一小段距离就停了下来，于是，她又开始努力吸收灵气，并开始研究要怎么才能一边吸收灵气，一边让灵气在身体里运转。
灵气断断续续地在小寒体内转着，一圈转下来，小寒已稍稍把握到窍门，第二圈，虽然灵气流极其的微弱，总算能够不间断地让其在体内转成圈并不停下。
第三圈时，小寒有意识地加强了吸引灵气的强度，毕竟灵气已顺利地跑了一圈，按着惯性引导就好。
果然顺利地完成了，小寒抓住了诀窍，接下去，她的修行就非常顺利了，灵气在体内足足转了九圈，小寒才感觉到灵气经过的身体位置有微微的涨疼感。
到了这种程度，小寒知道自己得停下了，否则早上先生帮着驱动灵气在体内运转时，也不会到这种程度就停下。
最后深吸了一口气，让在转圈过程中越来越粗壮的灵气乖乖地停驻在丹田里，小寒睁开眼睛时满面笑容，“先生，我已经能够感觉到丹田里留存着灵气了。咦？大哥二哥你们也来了？”
“真的吗？小寒能够感觉到丹田里的灵气？”寒露很是高兴。
“怎么可能，我可是花了足足两个月才能够做到这一步的。”惊蛰大是吃惊。
先生一脸“这是自然”的表情，“小寒是单灵根，能够做到这一点是正常的，上一个单灵根的孩子，第一次引气入体就能够感觉到丹田里的灵气了。小寒毕竟还... -->>
小寒的姿势刚摆好，先生的纠正声就响起，“左腿再伸高点，绷直，膝盖不许打弯，手，手指要尽量向外张开去，对，现在，姿势对了，听我说，维持这个姿势开始呼吸，呼气时，手和左腿尽量向上伸，直到身体全部绷紧起来，吸气时，慢慢地放松下来，对，就是这样，很好，继续这么呼吸并动作，直到我说可以，再接着下一个动作。”
整套三十六个动作，张思做起来时，只不过用了一个时辰，而小寒只做了十八个动作，就足足用了一个半时辰！
没办法，第一次做，姿势调整就要花个几分钟。
虽然，这些动作完成之后，只需要维持住就行，而随着呼吸紧绷或松弛的，只是全身的肌肉而已，但对四岁的小寒来说，做到这种程度，身上的肌肉，都有不同程度的酸软，特别是某些她自己都不知道的部分，因了酸麻的感觉，才知道原来那些位置也是生有肌肉的。
第十八个动作做完，小寒的呼吸还是维持着悠长绵密没有错乱，但身上却有n多位置酸软得直想瘫坐下来。不过，她也察觉到，之前因练字而酸麻的整条右臂和右腕、右手，在这套动作之后，却不再酸软的不听使唤——或者是因为全身都开始酸麻起来了。
目光注视着先生，小寒等着先生说好，才好继续下一个动作——她记性好，张思做过的三十六个动作都记住了。
“停下吧，”先生象是知道她身体的情况一下，没有让她再继续，“这些动作，十八个为一套，张思已经能够习练第二套了，但你还小，又刚入学，等你几时做完整个第一套，身体丝毫没有酸麻发软，才能继续学习第二套动作。现在，”先生指着学舍向她示意，“你进去，在蒲团上坐下，象早上一样，试着引气入体，并让它在身体里按早上的路线运转。”
怪不得呢，张思一做完整套动作，就进学舍去了。
小寒走进学舍，学舍已经空了，张思的书案上的文具也已不见。在两张书案间，留下一个空蒲团。
“咦？思姑姑……”
“她完成了下午的修行，回家啦，现在，别想其他，乖乖坐下行功。”先生指一指蒲团，温和地命令。
小寒没第二句话，乖乖地盘腿坐下，努力地寻找着早上的感觉。
虽然能够感觉到环境中的灵气光点，也能够让这些小点进入身体，问题是，她没法子指挥这些小点凝成一体在身体里转。
先生温和的声音在耳边响起，“别急，慢慢来，灵气没法子运转可能是灵气太少了，慢慢来，多吸收些灵气，再试试。”
小寒努力地从环境中吸收灵气，不去理会到底花了多少时间，随着吸收的灵气数量的增加，身体里开始出现了早上修行时那种凉凉的感觉，好，小寒开始驱动灵气沿着早上记下的路线在身体里转，可是，一旦分心指挥灵气运行，吸收灵气就顾不上了，灵气不足，令小寒体内的灵气只转了一小段距离就停了下来，于是，她又开始努力吸收灵气，并开始研究要怎么才能一边吸收灵气，一边让灵气在身体里运转。
灵气断断续续地在小寒体内转着，一圈转下来，小寒已稍稍把握到窍门，第二圈，虽然灵气流极其的微弱，总算能够不间断地让其在体内转成圈并不停下。
第三圈时，小寒有意识地加强了吸引灵气的强度，毕竟灵气已顺利地跑了一圈，按着惯性引导就好。
果然顺利地完成了，小寒抓住了诀窍，接下去，她的修行就非常顺利了，灵气在体内足足转了九圈，小寒才感觉到灵气经过的身体位置有微微的涨疼感。
到了这种程度，小寒知道自己得停下了，否则早上先生帮着驱动灵气在体内运转时，也不会到这种程度就停下。
最后深吸了一口气，让在转圈过程中越来越粗壮的灵气乖乖地停驻在丹田里，小寒睁开眼睛时满面笑容，“先生，我已经能够感觉到丹田里留存着灵气了。咦？大哥二哥你们也来了？”
“真的吗？小寒能够感觉到丹田里的灵气？”寒露很是高兴。
“怎么可能，我可是花了足足两个月才能够做到这一步的。”惊蛰大是吃惊。
先生一脸“这是自然”的表情，“小寒是单灵根，能够做到这一点是正常的，上一个单灵根的孩子，第一次引气入体就能够感觉到丹田里的灵气了。小寒毕竟还... -->>
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